Annekathrin Zimmermann

Systemische Therapie (DGSF) · Körperpsychotherapie · Sexualtherapie · Integrative Traumatherapie · M.A. Psychologie

Ich freue mich, dass Sie hier sind! Es ist ein Weg mit verschiedenen Etappen, bis sich ein Mensch im Internet über Coaching und Therapie informiert und nach einem passenden therapeutischen Gegenüber sucht. Vielleicht beginnt dieser Weg mit einem diffusen Gefühl, irgendetwas im Leben passt nicht mehr. Vielleicht beginnt er mit einem konkreten Bedürfnis nach Veränderung und dem Wunsch nach einer Begleitung dabei. Vielleicht steht vor einem ein innerer oder zwischenmenschlicher Konflikt, der entknotet und aufgelöst werden will. Vielleicht geht es um den eigenen Körper oder ums Fühlen oder Wieder-Fühlen-Können. Vielleicht sind Themen zur eigenen oder Partner:innen-Sexualität so drängend geworden, dass sie mutig in einem sexualtherapeutischen Setting angeschaut werden wollen. Vielleicht ist alles ganz anders.

In jedem Fall ist der individuelle Weg zur Therapie oder zum Coaching ein Schritt zu einer Begegnung mit sich selbst. Dieser hat meinen tiefsten Respekt. Einen sicheren und professionellen therapeutischen oder beraterischen Raum anzubieten, in dem sich alle Gefühle, Themen und Konflikte zeigen dürfen - das ist meine Herzensangelegenheit.

Meine Arbeit lebt von verschiedenen Therapieformen, die ich anbiete. Je nach Anliegen und Persönlichkeit kristallisiert sich in der Zusammenarbeit heraus, welcher der für Sie passende Ansatz sein kann. Dabei kann das mitgebrachte Thema die Richtung klar vorgeben. Oft zeigt es sich, dass es unterstützend ist, sich in den unterschiedlichen therapeutischen Verfahren flexibel zu bewegen. Bekanntlich zeigt sich der Weg, indem Mensch ihn geht.

Ich gebe kein Heilversprechen.

Ich freu mich auf Sie!

Annekathrin Zimmermann

Sexualtherapie

Sexualität ist lernbar und erweiterbar. Durch das Kennenlernen des eigenen sexuellen Wesens, des eigenen Körpers und der damit in Zusammenhang stehenden Kognitionen, Glaubenssätzen und Emotionen kann die Sexualität erweitert werden...

Systemische Therapie

Die Systemische Therapie begreift Probleme nicht als eine Ver-Störung eines einzelnen Menschen, sondern als Folge einer Störung im sozialen Umfeld des Individuums – also des Systems. Es werden die Beziehungsprozesse der Personen in den Blick genommen...

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In der Körperpsychotherapie bilden Körper und Psyche eine untrennbare Einheit. Die Körperwahrnehmung wird als Möglichkeit genutzt, unbewusste psychische Prozesse aufzudecken, fühlbar werden zu lassen und somit für das Bewusstsein zugänglich werden zu lassen...

Integrative Traumatherapie

Integrative Traumatherapie ist ein Ansatz, der es ermöglicht, die emotionalen, psychischen und psychosomatischen Folgen von seelischen Verletzungen und belastenden Erfahrungen zu lindern. Es werden Elemente und Methoden aus verschiedenen therapeutischen Schulen kombiniert...

Mental Coaching

Mental Coaching ist eine bewährte Methode zur Optimierung von Handlungen, Leistungen und inneren Zustände. Ein gezieltes, systematisches Training mentaler Prozesse ermöglicht es, psychoregulativ wirkende innere Bedingungen zu verbessern oder zu korrigieren...

Termine & Gruppen

Ich biete Selbsterfahrungsabende "Flowing Emotions. Von der Verpanzerung zum Fühlen" und Seminare an...